Liebe Katherine
ich habe ein Problem. Mein Mann ist süchtig nach Videospielen. Ich habe das Gefühl, dass das die Intimität in unserer Beziehung zerstört. Wie kann ich damit umgehen?
- Nicht spielen
Liebste/r Nicht-Spieler/in,
ich war einmal mit einem Gamer zusammen. Es war nur kurz. Ich muss gestehen, dass mich die Kultur des Spielens nicht interessiert hat. Es hatte etwas Sexuelles, sich nach Feierabend in dunklen Räumen zu versammeln, um alternative Identitäten anzunehmen und Rituale zu pflegen, die mir fremd waren.
Ich war besorgt, dass diese tiefe Investition in eine alternative Realität die Realität, die ich mit dieser Person teilen wollte, belasten könnte. Ist die Realität, die wir teilen, unzureichend? Ist mein Körper aus Fleisch und Blut für Sie weniger interessant als der elegante Avatar einer anderen Person? Was passiert, wenn diese virtuelle Realität die Oberhand gewinnt und ich nicht dazu gehöre?
Das Gleiche gilt für alle anderen Interessen, die Ihr Partner hat und die Sie nicht haben. Mein Wunsch, stundenlang allein Bücher zu lesen oder quer durchs Land zu fahren, hat wahrscheinlich die Intimität in einigen meiner Beziehungen beeinträchtigt. Aber die Frage bleibt: Wie kann man sich weniger bedroht fühlen, wenn die Interessen des Partners viel Raum einnehmen?
Mir ist aufgefallen, dass der Gamer, mit dem ich zusammen war, die Zeit mit seinen Spielfreunden der Zeit mit mir vorzog, und ich habe das als ein Warnsignal gesehen. Aber ich verstand auch, dass es sich um echte Beziehungen handelte, die sich über viel Zeit erstreckten, und dass das Spielen eine Möglichkeit war, sie zu fördern. Wie Sie vielleicht auch, wollte ich das respektieren, war mir aber nicht sicher, wie ich meine Sorgen auf eine ehrliche, aber nicht kontrollierende Art und Weise ausdrücken sollte.
Ich wünschte SO, ich hätte Michelle Senteio damals gekannt. Sie ist gerade dabei, an der NYU einen Abschluss in Videospiel-Design zu machen. Ich habe sie angerufen, um mit ihr über Videospiele und Intimität zu sprechen.
ERKENNEN DER SUCHT
Senteio sagte: "Das Problem mit der Spielsucht ist dasselbe wie mit jeder anderen Art von Sucht, wie Alkohol, Essen und Glücksspiel. Es stört die Fähigkeit, eine gesunde Beziehung zu seiner Umgebung, seinen Freunden und seiner Familie zu haben, und es wirkt sich negativ auf die Gesundheit aus. Ähnlich wie ein Alkoholiker mit Alkohol umgeht, können sich Gamer auf Spiele fixieren, um dem tristen Alltag zu entfliehen", so die Expertin, die aber auch darauf hinweist, dass man nicht davon ausgehen kann, dass begeistertes Videospielen zu einer Sucht führen kann. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Mann wirklich an einer Sucht leidet, ist das eine ernste Sache, die entsprechend behandelt werden sollte. Wenn Sie jedoch das Gefühl haben, dass er einfach nur zu viel spielt, lesen Sie weiter.
DAS STIGMA VERSTEHEN
Michelle erklärt: "In meiner Generation scheinen sich zwei gegensätzliche Denkweisen in Bezug auf das Spielen herausgebildet zu haben: Videospiele sind Zeitverschwendung, und Videospiele sind sehr lustig und nützlich. Heutzutage werden Kinder dazu erzogen, Videospiele zu spielen, während sie fernsehen oder auf einem Tablet spielen, und alle Formen digitaler Medien sind für den Konsum von Kindern akzeptabel ... Menschen in meinem Alter und älter wurde beigebracht, dass Videospiele das Gehirn schmelzen lassen, nicht konstruktiv sind und Zeit verschwenden. Wenn also eine Person, die Videospiele spielt, eine Beziehung mit jemandem eingeht, der diese Anti-Videospiele-Mentalität gelernt hat, gibt es eine Art Spannung und Distanz, die aus dieser gelernten Verachtung von Videospielen resultiert." Klingt das bekannt? Hier könnte ein Generationswechsel am Werk sein.
INTIMITÄT UND SPIELE
Informieren Sie sich darüber, wie Gaming die Intimität in Ihrer Beziehung erhöhen kann: "Als Gamerin", sagt Michelle, "wurden einige der stärksten und engsten Beziehungen, die ich aufgebaut habe, durch das stille (und manchmal auch nicht so stille) Spielen von Videospielen mit anderen Spielern gestärkt. Manchmal sind das sogar Online-Spieler, die ich im wirklichen Leben noch nie gesehen habe. Wenn man sich mit einer Person zusammensetzt und ein Spiel mit ihr spielt, erfährt man viel darüber, wie sie Herausforderungen annimmt, Probleme löst, wie sie im Team arbeitet, wie sie mit Siegen und Misserfolgen umgeht - beides sehr wichtig. Versuchen Sie, Ihren Mann beim Spielen zu beobachten. Was verraten Ihnen seine Mario Kart-Manöver über sein Innenleben?
GET GAMING
Michelle sagt: "Ziehen Sie die Möglichkeit in Betracht, Ihre eigene Abneigung gegen Videospiele zu kompromittieren und sich auf Videospiele einzulassen, weil Ihr Partner sie mag." Wie könnten Sie Ihren Mann beim Spielen begleiten? Rutschen Sie auf die Couch neben ihm und versuchen Sie sich an einer Runde Grand Theft Auto oder spielen Sie Tetris. Michelle schlägt außerdem vor, addictinggames.com zu besuchen, um herauszufinden, welche Art von Spielen Sie von Natur aus gerne spielen. Ich habe mich in ein plünderndes Wikingerspiel namens Frozen Islands vertieft, das eine epische Klangkulisse und einige faszinierende neokoloniale Untertöne in Bezug auf Steuern und Befreiung hat. Vielleicht bin ich ja doch ein Gamer?!
KENNEN SIE DEN LINGO
Wenn du versuchst, ein Spiel zu spielen, und dir immer noch lauwarm ist, musst du vielleicht eine andere Art von Gespräch führen. Ich schlage vor, dass du zuerst die Fachsprache kennst. Michelle erklärt uns: "Videospiele fallen im Allgemeinen unter die Genres Action, Shooter, MMOs, Strategie, Rollenspiele, Simulationen und Sport." Verstehe den Unterschied zwischen diesen Arten von Spielen, damit du, auch wenn du nicht mit deinem Mann spielen willst, verstehen kannst, was ihn speziell an diesen Spielen reizt. Dann ...
SCHLAGEN SIE GEMEINSAME AKTIVITÄTEN VOR
Sie genießen es offensichtlich, Zeit mit Ihrem Mann zu verbringen, sonst wären Sie nicht mit ihm zusammen. Fragen Sie sich also: "Welche anderen Möglichkeiten gibt es, Zeit mit ihm zu verbringen?" Zu sagen: "Ich möchte nicht, dass du das tust, weil ich denke, dass es unsere gemeinsame Zeit beeinträchtigt", ist weniger effektiv, als eine alternative Aktivität vorzuschlagen, die Sie gemeinsam unternehmen können. Würden Sie lieber wandern gehen? Radfahren? Reden? TV schauen? Was auch immer es ist, schlagen Sie es vor und stellen Sie sicher, dass Sie sich wirklich dafür begeistern können.
KONTROLLIEREN SIE SICH (MIT SICH SELBST UND MIT IHM)
Wenn Sie nach ein paar Wochen feststellen, dass Sie ständig verärgert und frustriert sind über das Verhältnis von Spielen und Intimität in Ihrer Beziehung, sollten Sie Ihren Wunsch, in dieser Beziehung zu sein, noch einmal überdenken. Ab einem gewissen Punkt akzeptieren wir die Menschen, die wir lieben, so wie sie sind, und hören auf, Spiele zu spielen.
Just the Tips ist die wöchentliche Ratgeber-Kolumne von Playboy.com mit der professionellen Partnervermittlerin Katherine Cooper. Haben Sie eine Frage an Katherine zum Thema Sex, Liebe oder Dating? Schicken Sie ihr eine Nachricht an justthetips@playboy.com.