Es gehört zu den kranken Ironien des Lebens, dass Pickel in der Regel in der Teenagerzeit aufblühen - der Zeit, in der das Selbstvertrauen am schwächsten ist. Aber auch als Erwachsener sind Pickel ein häufiges (und wirklich peinliches) Phänomen.
Noch mehr kranke Ironie: Stresshormone - die Art, die Ihren Körper vor Ihrer Hochzeit, Ihrem großen Treffen oder einem anderen wichtigen Ereignis überfluten - neigen dazu, die Ölversorgung Ihrer Haut zu steigern. Das führt zu Pickeln.
"Viele denken, dass Pickel durch Schmutz auf der Haut oder durch unzureichendes Waschen des Gesichts verursacht werden, aber Schmutz hat wirklich nichts damit zu tun", erklärt Dr. Marc Glashofer, Dermatologe bei The Dermatology Group in New Jersey und Mitglied der American Academy of Dermatology.
Laut Glashofer sind Pickel - oder "Akneläsionen", wie es in der Dermatologie heißt - das Ergebnis von klebrigen, abgestorbenen Hautzellen, die die Follikel der Haut verstopfen. Diese Verstopfungen führen zu einem Rückstau von Öl und Bakterien, der zu Entzündungen und Läsionen führt.
Wenn es um die Behandlung von Pickeln geht, ist einer von Glashofers wichtigsten Ratschlägen einer, den Sie wahrscheinlich schon einmal gehört haben: Lassen Sie den Pickel NICHT platzen.
"Wenn Sie versuchen, ihn herauszudrücken, machen Sie ihn nur noch schlimmer", sagt er. Der Versuch, den Pickel herauszudrücken, erzeugt eine Reaktion unter der Haut, die zu mehr Rötung und Entzündung führt und auch zu Narbenbildung führen kann, sagt er.
Das ist ärgerlich, denn es gibt nur wenige Dinge im Leben, die befriedigender sind, als einen lästigen Pickel auf den Badezimmerspiegel zu pusten. Aber in den meisten Fällen ist es laut Glashofer am besten, den Pickel abklingen zu lassen.
In Notfällen - beim Abschlussball, bei der Hochzeit oder beim ersten Date - kann laut Glashofer ein Dermatologe eine "Extraktion" durchführen oder Steroide in den Pickel spritzen, wodurch die Größe und Rötung des Pickels innerhalb von ein oder zwei Tagen abnimmt. Sie können den Pickel auch mit einer topischen Benzoylperoxid-Creme behandeln, die die Läsion austrocknen und ihr Erscheinungsbild minimieren kann, sagt Glashofer.
Wenn Sie keine Zeit haben und schnell etwas abdecken müssen, sagt er, dass Ihr örtliches Kaufhaus grün getöntes Make-up verkauft, das die Rötung des Pickels gut abdeckt.
Dennoch gibt es einen Fall, in dem das Ausdrücken des Pickels akzeptabel ist: Wenn Sie einen weißen Kopf haben und sehen können, dass sein Inhalt direkt an der Hautoberfläche liegt und geradezu darum bettelt, freigesetzt zu werden, können Sie laut Glashofer mit Wattestäbchen sehr sanften, seitlichen Druck auf Ihren Pickel ausüben. Aber wenn der Pickel nicht sofort nachgibt, sollten Sie sich zurückhalten.
Bonushinweis zu Mitessern: Das sind keine Pickel, und man kann sie nicht wirklich loswerden, sagt Glashofer: "Die Poren der Nase sind mit Öl gefüllt", erklärt er. Wenn Sauerstoff auf dieses Öl trifft, färbt es sich schwarz. Das Einzige, was Sie tun können, um Mitesser zu verhindern, ist, die Poren mit einem verschreibungspflichtigen Mittel wie Trotinoin zu verkleinern. Wenn Sie Ihre Mitesser abdrücken oder mit Streifen herausziehen, werden sie bald wiederkommen, sagt Glashofer.