Wir haben bereits festgestellt, dass Sex in der Dusche gefährlich ist. Diesmal geht es um eine andere beliebte Stellung: Sex im Stehen.
Ich persönlich bin kein Fan davon. Meiner Erfahrung nach beraubt Sex im Stehen den Geschlechtsverkehr seiner romantischen Einfachheit und bietet wenig Vorteile. Aber wer weiß, vielleicht mache ich es ja falsch. Abwechslung ist schließlich die Würze des Lebens, also sollten wir den Sex im Stehen nicht ganz von unserer Liste streichen. Zumindest noch nicht. Stattdessen sollten wir uns erst einmal ein paar Fakten ansehen, einen Experten befragen und schließlich entscheiden, ob Sex im Stehen die Mühe wert ist.
"Sex im Stehen kann selbst für die sportlichsten Partner eine Herausforderung sein", sagt Katy Zvolerin, klinische Sexologin und Leiterin der Öffentlichkeitsarbeit des Erotikshops adameve.com, gegenüber dem Playboy: "Es kann zwar definitiv unangenehm sein, aber die Stellung kann auch Spaß machen und lohnenswert sein." Zvolerin behauptet, dass Sex im Stehen nicht als gefährlich angesehen werden sollte, räumt aber ein, dass er im Vergleich zu traditionellem Sex sicherlich schwieriger ist. Ihre Beine werden zittern, warten Sie nur ab.
Wer Probleme mit den Gelenken oder der Muskulatur hat, sollte Stehpositionen vermeiden oder nur für eine begrenzte Zeit einnehmen, um unnötige Belastungen zu vermeiden, denn das kann passieren: "Das Gleichgewicht zu halten, kann schwierig sein, daher würde ich einem Partner empfehlen, für Stabilität zu sorgen, indem er sich an einer Wand oder Arbeitsplatte festhält", fügt sie hinzu. Stabile Möbel, Handläufe und nahe gelegene Wände sind ebenfalls hilfreich, um das Gleichgewicht zu halten.
Für zusätzliche Sicherheit empfiehlt Zvolerin, sich auf eine Fläche mit stabilem Untergrund zu stellen, um Ausrutschen und Stürzen vorzubeugen, die sehr peinlich sind, wenn man in jemandem steckt. Sie schlägt vor, vor dem Akt einen Ort in der Nähe des Schlafzimmers zu wählen, da Sie beide wahrscheinlich sowieso dort landen werden (glauben Sie uns, Ihre schreienden Muskeln werden es Ihnen danken). Wenn Sie einen Ort in der Nähe wählen, müssen Sie das weitere Spiel nicht verzögern, sondern können einfach wieder loslegen.
Um Komplikationen zu vermeiden, sollten Sie Gleitmittel verwenden, damit das Eindringen und die Penetration nicht so hartnäckig sind. "Überfordern Sie sich auch nicht", warnt Zvolerin und bestätigt, dass wackelige Knie nach dem Sex in Ordnung sind, aber Muskelkater, Zerrungen oder Schmerzen bedeuten, dass Sie zu weit gegangen sind. Wenn Sie nach dem Sex im Stehen etwas Muskelkater verspüren, aber dennoch Spaß hatten, ist noch nicht alle Hoffnung verloren. Sie können diese Stellungen in einem Schwimmbecken ausprobieren, da dies Ihre Gelenke entlastet. Oder Sie können eine Sexschaukel ausprobieren. Ansonsten gibt es leider nur sehr wenige Produkte, die den Sex im Stehen angenehmer machen.
Wenn Sie Sex im Stehen ausprobieren möchten, finden Sie hier einige sichere und einfache Stellungen, die Ihnen den Einstieg erleichtern.
Coitis auf der Arbeitsplatte: Wenn Ihre Partnerin auf einer Arbeitsplatte sitzt und Sie vor ihr stehen, legen Sie ihre Beine auf Ihre Schultern (dies ermöglicht ein tiefes Eindringen und eine Stimulation des G-Punkts), dringen Sie ein und spielen Sie mit den Winkeln, um herauszufinden, was Ihnen am meisten Freude bereitet.
Der Dreibeiner: Ihre Partnerin steht Ihnen gegenüber und hat die Füße fest auf den Boden gestellt. Sie muss dann ein Bein anheben und es um Ihre Hüfte legen. Dabei kann sie ihr angehobenes Bein benutzen, um die Tiefe des Eindringens zu steuern und ihre Hüften zu reiben. Wenn das angehobene Bein Ihrer Partnerin irgendwann müde wird, nehmen Sie einen Stuhl in der Nähe, auf dem sie ihren Fuß ausruhen kann.
Rechter Winkel: Stehen Sie hinter Ihrer Partnerin und fassen Sie ihre Hände hinter ihrem Rücken, damit sie sich in einem 90-Grad-Winkel nach vorne beugen kann. Bei dieser Stellung wird Ihr Gewicht als Gegengewicht zu dem ihrer Partnerin genutzt, und sie eignet sich hervorragend für eine tiefe Penetration.
Das X markiert die Stelle: Ähnlich wie bei der Coitis auf der Arbeitsplatte muss sich Ihr Partner auf eine Arbeitsplatte oder eine hüfthohe Fläche legen. Heben Sie die Beine an, um einen 90-Grad-Winkel zu bilden, und legen Sie sie auf Ihre Schultern. Für einen engeren Sitz bitten Sie sie, ihre Beine zu kreuzen, um ein "X" zu bilden.
Der vertikale Löffel: Wie der Name schon sagt, handelt es sich bei dieser Position um die stehende Löffelchenstellung, die sich gut für beengte Räume eignet. Während Ihre Partnerin mit dem Gesicht voran an einer Wand lehnt, dringen Sie von hinten in sie ein und reiben sich an ihr. Je näher sie ihre Beine heranbringt, desto fester wird das Gefühl.
Nun zurück zu unserer ursprünglichen Frage: Ist Sex im Stehen die Mühe wert? Nun, laut Zvolerins Aussage kann es das durchaus sein, aber das ist mir eine viel zu zweideutige Antwort, also habe ich diese Frage den Leuten von Twitter gestellt, und die Antwort hätte nicht eindeutiger sein können. Die Probe stimmte einstimmig: Sex im Stehen ist die damit verbundenen Risiken und Unannehmlichkeiten nicht wert. Keine einzige Stimme hat sich geändert. Letztendlich liegt diese Entscheidung aber bei Ihnen. Sex ist schließlich Sex, und ob im Stehen, auf dem Rücken, im Auto oder im Kinderzimmer während der Ferien - heiß wird es trotzdem sein.