Ich hörte zum ersten Mal im College von No Nut November. Er wurde immer von Erstsemestlern erwähnt, die versuchten, ihre (inzwischen weit entfernten) Beziehungen zu ihren Highschool-Freundinnen aufrechtzuerhalten, indem sie zeigten, wie treu sie waren. Sie wollten keine Mädchen abschleppen oder sich sogar einen runterholen, bis sie ihre Highschool-Schätzchen in den Winterferien wiedersehen.
Weißt du, was im College noch passiert ist? Ich habe einmal auf dem Heimweg von einer Bar eine verrottende Kürbislaterne von einer Veranda gestohlen und sie mit nach Hause genommen, weil ich ihr das Leben retten wollte. Ich will damit nur sagen, dass es Jahre her ist, dass ich auf dem College war, und irgendwie ist diese dämliche Idee von Kindern, deren präfrontaler Kortex sich erst drei Jahre nach dem Schulabschluss entwickelt, immer noch aktuell. Ich versteh das nicht.
Als Sexkolumnist vergesse ich immer, dass es den No Nut November gibt, bis die letzte Oktoberwoche kommt und ich die Memes sehe. Dieses Jahr habe ich die TikToks gesehen - und dann habe ich mit den Augen gerollt und meinen Vibrator gefunden, wie ich es fast jeden Tag tue.
Die genauen Ursprünge des No Nut November sind unklar, aber er ist eng mit der NoFap-Community auf Reddit verbunden, die 725.000 Follower hat, von denen nur ein kleiner Teil weiblich ist. Die Gemeinschaft wurde 2011 als Verantwortungsgruppe für Menschen gegründet, die aus verschiedenen Gründen auf Masturbation verzichten wollten, vor allem weil sie glaubten, dass diese Praxis mit der Heilung von Erektionsstörungen, einer verbesserten Spermienqualität, Muskelwachstum und einem erhöhten Testosteronspiegel verbunden ist. (Keine dieser Behauptungen ist übrigens von der Wissenschaft bewiesen worden). Letzteres ist der Grund, warum die Gemeinschaft überhaupt erst gegründet wurde: Eine sehr kleine, einmalige Studie mit 28 Personen in China zeigte, dass der Testosteronspiegel bei Personen mit Penis nach sieben Tagen ohne Ejakulation anstieg.
Scham und ein gesundes Sexualleben können nicht nebeneinander bestehen.
Die Jagd nach diesem Testosteronhoch ist der Punkt, an dem sich die Dinge von einer dummen Sache, die College-Kerle vielleicht tun, um ihre Loyalität zu beweisen, in etwas Unheimlicheres verwandeln. Die Idealisierung von Testosteron (oder jeder anderen "männlichen" Eigenschaft) und die Verknüpfung von Testosteron mit Überlegenheit in jeder Form ist von Natur aus frauenfeindlich. Es ist keine Überraschung, dass es eine dunkle Seite von NoFap gibt, wo einige Mitglieder glauben, dass Pornos jeglicher Art schädlich und unethisch sind und dass Frauen in Pornos keine echten Frauen sind, was eine echte Reinheitskultur-Scheiße ist. Ich weiß, dass Frauen in Pornos echte Frauen sind, weil ich mit ihnen gesprochen habe. Glauben Sie mir, sie sind sehr real. Sie sind einige der echtesten Menschen, die ich je getroffen habe.
Außerdem gibt es viele Möglichkeiten, ethische Pornos zu konsumieren. Es gibt unzählige Anlaufstellen, darunter Bellesa, die Crash Pad Series, Four Chambers, Make Love Not Porn, Pink Label TV und viele andere. Wenn Ihnen der ethische Konsum aus finanzieller Sicht wichtiger ist und Sie sichergehen wollen, dass Sie jemanden für seine Arbeit fair entlohnen, gehen Sie direkt auf die Website Ihres Lieblingsdarstellers oder auf OnlyFans. Das ist der beste Weg, um sicherzustellen, dass sie für ihre Arbeit bezahlt werden.
Die Beschämung von Pornos ist ein Problem, denn wie Küssen oder Erotik sind Pornos nur eine Facette der gesamten Sexualität eines Menschen. Wenn wir Pornos beschämen, beschämen wir auch das sexuelle Vergnügen. Das ist schädlich für Menschen mit marginalisierten Geschlechtern oder Sexualitäten, weil es zu Dingen wie der Orgasmuslücke und dem Slut-Shaming führt - aber es ist auch schädlich für Heteromänner, weil Scham und ein gesundes Sexualleben nicht koexistieren können. In der positiven Sexualität ist kein Platz für Scham.
Was passiert, wenn wir Pornos verteufeln? Jemand entwickelt Software wie Covenant Eyes, ein Computerprogramm, das jedes Mal, wenn Sie sich einen Porno ansehen, einen umfassenden Bericht über Ihre Bildschirmaktivitäten per E-Mail an eine Gruppe von Personen sendet, die Sie kennen. Ja, Sie haben richtig gehört: Wenn Sie sich Pornos ansehen, wird eine E-Mail verschickt, die andere darüber informiert, was Sie so getrieben haben. Keine Sorge - die E-Mail wird nicht an einen Haufen Unbekannter geschickt. Sie können die E-Mail-Empfänger (Ihre "Verbündeten", wie es auf der Website des Unternehmens heißt) selbst auswählen. Denn es ist überhaupt nicht seltsam oder unheimlich, die Porno-Geschichte deines Vaters per E-Mail zu erhalten.
Dieser Scheiß erzeugt Scham, und diese Scham dringt in andere Bereiche des Lebens einer Person ein - nicht nur im Schlafzimmer. Wenn wir uns um der Willenskraft willen aktiv die Selbstbefriedigung verweigern (eine Handlung, die weder uns selbst noch anderen schadet), ist es unwahrscheinlicher, dass wir uns andere Formen des Vergnügens verweigern, die unsere geistige und körperliche Gesundheit fördern können, wie etwa die Ernährung und das Eingehen emotionaler Beziehungen. Kurz gesagt, es ist Selbstschädigung. (Und wenn jemand eine Beziehung zu Pornos oder Masturbation hat, die zwanghaft oder "süchtig" ist, kann ihm ein lizenzierter Sexualtherapeut helfen, nicht eine anonyme Online-Community).
Der Grund, warum es so schwer ist, nicht zu masturbieren - und warum es diese "Verantwortungsgruppen" überhaupt gibt - ist, dass Masturbation etwas Natürliches ist. Im Grunde genommen ist Masturbation eine Selbstmassage. Genauso wie man sich den Nacken massiert, wenn man die Nacht zuvor schlecht geschlafen hat, oder die Füße nach einem langen Lauf massiert (oder ein Kleinkind nicht dafür tadelt, dass es zur Selbstberuhigung am Daumen lutscht), ist es in Ordnung, die eigenen Genitalien zu massieren, um sich gut zu fühlen.
Der Mensch ist ein Rudelsäugetier, das menschliche Interaktion, soziale Akzeptanz und Berührung braucht. Das hat sich während der Pandemie noch deutlicher gezeigt.
Außerdem gibt es so viele Gründe, warum Masturbation ein Teil des Gesundheitsprogramms eines jeden Menschen sein sollte. Es ist erwiesen, dass sie Stress abbaut, den Schlaf fördert, Menstruationsbeschwerden und Muskelverspannungen lindert und sogar den Beckenboden stärkt (was bei Erektionsstörungen hilft). Wenn du deinem Körper wirklich etwas Gutes tun willst, dann fang nach Herzenslust an zu ficken.