Männer sind oft stolz auf ihre Bewertungen im Schlafzimmer, aber aus irgendeinem verdächtigen Grund wollen wir uns nicht verbessern, weil wir meinen, es sei nicht nötig. Aber es gibt einen Grund, und zwar einen großen, wie die bedrohliche Orgasmuslücke zwischen den Geschlechtern zeigt. In Anbetracht dieser Schieflage ist es vielleicht ganz nützlich zu wissen, dass nur magere 17 Prozent der Frauen allein durch Penetration zum Orgasmus kommen, was bedeutet, dass dein Schwanz unmöglich die ganze Arbeit allein machen kann. Du musst deinem Kumpel helfen, und eine oft vernachlässigte, aber effektive Form des Spiels ist etwas, das du wahrscheinlich für ziemlich einfach hältst: das Fingerspiel. Durch die manuelle Stimulierung der Klitoris während des Geschlechtsverkehrs kommt eine Frau mit viermal höherer Wahrscheinlichkeit zum Orgasmus.
In einer im Journal of Sex & Marital Therapy veröffentlichten Studie wurden die Orgasmusgeschichten von mehr als 1 000 Frauen analysiert, um herauszufinden, was ihren Motor antreibt, und man kam zu dem Schluss, dass Frauen zum Höhepunkt eine taktvolle Mischung aus Geschlechtsverkehr und Geschlechtsverkehr benötigen. Mehr als zwei Drittel der Frauen geben an, dass sie eine Stimulation der Klitoris brauchen, um zum Orgasmus zu kommen, und weitere 36 Prozent sagen, dass der Kontakt mit der Klitoris ihr sexuelles Erlebnis verbessert hat. Zwei Drittel sind sich einig, dass die Klitoris am besten durch indirekten Druck um die Klitoris herum stimuliert wird (behandeln Sie die Klitoris so, als ob Sie einen Augapfel durch ein Augenlid reiben würden), gefolgt von sanftem Streichen über sie. Die Klitoris ist empfindlich und mit Nervenenden übersät (mehr als Ihr gesamter Penis), also seien Sie sanft und spielen Sie schön - es sei denn, Sie werden eines Besseren belehrt.
Vor allem aber sollten Sie es nicht übertreiben. Untersuchungen haben ergeben, dass fast die Hälfte der Frauen es vorzieht, nur auf eine Art und Weise berührt zu werden, es hat also wirklich keinen Sinn, allzu kreativ zu werden. Um die breite Masse anzusprechen, hat der Playboy mit der Sexologin Megan Stubbs gesprochen, die darauf besteht, dass eine Fingersession nur dann gut wird, wenn man richtig kommuniziert: "Vergewissern Sie sich, dass Ihr Partner mit einem, zwei oder mehr Fingern einverstanden ist, und bestätigen Sie die Geschwindigkeit und Intensität der Penetration", rät sie.
Da sich der G-Punkt an der Vorderwand der Vagina befindet, erreicht man ihn am besten, indem man die Frau auf den Rücken legt und einen geölten Finger mit der Handfläche nach oben einführt. Das Gewebe des G-Punkts sollte sich bei Erregung anders anfühlen als das umliegende Gewebe und anschwellen. Wenn Sie diesen hochsensiblen Punkt gefunden haben, empfiehlt Stubbs, mit dem Finger an der Innenseite der Vagina entlangzufahren oder mit der Fingerkuppe leicht dagegen zu klopfen: "Auch wenn die Vagina selbstschmierend ist, ist es immer gut, ein Gleitmittel zur Hand zu haben", fügt Stubbs hinzu: "Manchmal kann es sein, dass Ihr Partner nicht genug Gleitmittel für eine schmerzfreie Penetration hat, und das ist in Ordnung. Das ist kein Anzeichen dafür, dass er weniger Lust auf Sie hat oder nicht so angetörnt ist. Manchmal braucht der Körper zusätzliche Hilfe."
Die britische Begleiterin und Domina Valerie August geht das Thema aus ihrer beruflichen Erfahrung heraus an. August fordert Männer auf, vor dem Einführen den Zustand ihrer Fingernägel, Knöchel und Nagelhaut zu prüfen, da ungepflegte Stellen das Vergnügen beeinträchtigen können. Wenn eine Frau es genießt, werden die Innenwände der Vagina weich und glitschig, matschiger und geschwollener", sagt August im Playboy. Diese Veränderung der Beschaffenheit kann man im Allgemeinen als Signal betrachten, den Einsatz beim inneren Fingern zu erhöhen. Nehmen Sie einen zusätzlichen Finger, mehr Druck auf den G-Punkt und/oder etwas mehr Tempo.
Ein häufiger Fehler, den Männer machen, wenn sie eine Frau fingern, ist, dass sie zu hart und zu schnell vorgehen, ein Verhalten, das sie aus Pornos gelernt haben. "Es kann schwer sein, zu widerstehen, immer schneller und schneller zu werden, wenn ich Geräusche von mir gebe, als würde ich kommen, aber ich kann gar nicht genug betonen, wie wichtig es ist, dass du ein rhythmisches Plateau erreichst und dort so lange bleibst, bis ich fertig bin", fügt August hinzu. "Wenn ich komme, mag ich es, wenn die Bewegung von dem Moment an, in dem ich komme, langsam abklingt und langsam zum Stillstand kommt. Keine Notstopps, sonst halbiert sich mein Orgasmus."
Wie Sie wahrscheinlich erkennen können, gibt es keine narrensichere Technik, wenn es darum geht, eine Frau manuell zu befriedigen, der Orgasmus ist wählerisch und subjektiv. Alles, was wir sagen können, ist, wenn Sie sich auf Fingeraktivitäten einlassen, sollten Sie keine halben Sachen machen: "So oft sind Aktivitäten wie das Fingern ein nachträglicher Gedanke oder nur ein kurzes Vorspiel für das Hauptereignis Sex", fügt Stubbs hinzu. "Nehmen Sie sich Zeit und machen Sie daraus eine eigene Aktivität, die Sie genießen können. Mit genügend Zeit und der richtigen Stimulation können Sie Ihren Partner um ein Vielfaches zum Orgasmus bringen und ihn tagelang zum Glühen bringen."