Orgasmen fühlen sich nicht nur gut an - sie können sogar gut für uns sein.
Ein Team von Harvard-Forschern hat gerade die Ergebnisse einer 18-jährigen Längsschnittstudie veröffentlicht, wonach Männer, die häufiger ejakulieren, ein geringeres Risiko haben, an Prostatakrebs zu erkranken, der häufigsten Krebsart bei Männern in den USA.
Sie sind nicht die erste Gruppe von Wissenschaftlern, die diese Idee unterstützt - ganz im Gegenteil. In den letzten zwei Jahrzehnten hat eine Studie nach der anderen zu ähnlichen Ergebnissen geführt.
Die jüngste Studie ging jedoch auf die Einschränkungen früherer Untersuchungen ein, indem sie Männer über einen viel längeren Zeitraum verfolgte und versuchte, alternative Erklärungen auszuschließen.
WAS HABEN SIE ALSO GETAN?
Die Forscher analysierten die Daten von 31 925 amerikanischen Männern, die an einer Gesundheitsstudie teilnahmen, die 1986 begann und bis heute andauert. Tatsächlich füllen diese engagierten Männer noch immer alle zwei Jahre Nachbefragungen aus!
Es handelt sich um einen beeindruckenden Datensatz, aber ich sollte darauf hinweisen, dass mehr als 90 Prozent der Stichprobe weiß sind und alle von ihnen zu Beginn der Studie im Gesundheitswesen tätig waren. Kurz gesagt, es ist eine tolle Studie, aber bei weitem keine repräsentative Stichprobe.
In der Datenerhebungswelle von 1992 wurden die Männer (im Alter zwischen 40 und 70 Jahren) gebeten, die durchschnittliche Anzahl der Ejakulationen pro Monat zu schätzen, die sie in ihren 20ern, 40ern und im letzten Jahr hatten.
In späteren Umfragen wurden sie gefragt, ob bei ihnen Prostatakrebs diagnostiziert worden war. Wenn ja, bestätigten die Forscher dies, indem sie die Krankenakten überprüften.
Die Forscher fanden heraus, dass bei Männern, die angaben, häufiger zu ejakulieren, seltener Prostatakrebs diagnostiziert wurde. Dies galt unabhängig davon, ob sie die Ejakulationshäufigkeit der Männer in ihren 20ern, 40ern oder im letzten Jahr untersuchten.
Damit soll nicht gesagt werden, dass Männer, die häufig ejakulieren, kein Risiko für Prostatakrebs haben, sondern nur, dass ihr Risiko geringer ist. Zum Beispiel war das Risiko, an Prostatakrebs zu erkranken, bei Männern, die in jedem der drei Zeiträume mehr als 13 Mal pro Monat ejakulierten, um 25 bis 28 Prozent geringer als bei Männern, die nur vier bis sieben Mal pro Monat ejakulierten.
Ich sollte auch klarstellen, dass das geringere Risiko bei häufigen Ejakulierern am stärksten für die am wenigsten aggressive Art von Prostatakrebs ausgeprägt war.
Aber ist die Ejakulation hier wirklich der Schlüssel? Oder könnte der beobachtete Unterschied im Prostatakrebsrisiko eher damit zu tun haben, dass häufige und unregelmäßige Ejakulanten einfach einen völlig unterschiedlichen Lebensstil haben? Vielleicht unterscheiden sich diese Gruppen zum Beispiel in Bezug auf Gewicht, Bewegung und/oder Alkoholkonsum.
Wichtig ist, dass die Forscher feststellten, dass sie den Zusammenhang zwischen der Ejakulationshäufigkeit und der Wahrscheinlichkeit, an Prostatakrebs zu erkranken, nicht vollständig erklären konnten, selbst wenn sie all diese anderen Variablen berücksichtigten.
Mit anderen Worten: Die Ejakulation stand in einem "robusten" Zusammenhang mit diesem Krebs.
WAS WIR NOCH NICHT WISSEN
Obwohl diese Studie auf den Unzulänglichkeiten früherer Untersuchungen aufbaut, ist sie nicht frei von Einschränkungen. Am wichtigsten ist, dass es sich um eine Beobachtungsstudie handelt, die keinen Zusammenhang zwischen Ursache und Wirkung aufzeigt. Obwohl dies der bisher stärkste Beweis für einen Zusammenhang zwischen häufiger Ejakulation und einem geringeren Prostatakrebsrisiko ist, können wir immer noch nichts Definitives sagen.
Außerdem baten die Forscher die Männer zu schätzen, wie oft sie ejakuliert haben, und diese Männer haben sich wahrscheinlich nicht sehr genau an diese Informationen erinnert, vor allem, wenn sie mehrere Jahrzehnte zurückdenken! Es ging nicht darum, eine perfekte Genauigkeit zu erreichen, sondern die Männer einfach in Gruppen mit hoher und niedriger Häufigkeit einzuteilen - und ich vermute, dass dies mit dieser Maßnahme gelungen ist.
Und schließlich haben die Forscher die Männer nicht gefragt, wie sie ihre Orgasmen hatten. Traten sie beim Sex oder bei der Selbstbefriedigung auf? Würden beide Arten von Orgasmen in gleicher Weise mit dem Krebsrisiko zusammenhängen? Wir brauchen mehr Forschung, um das herauszufinden.
DIE FRAGE NACH DEM WARUM
Abgesehen von den Vorbehalten stellt sich eine weitere wichtige Frage: Wenn es wirklich stimmt, dass häufige Orgasmen die Wahrscheinlichkeit, an Prostatakrebs zu erkranken, verringern, wie lässt sich dann das Warum erklären?
Die populärste Idee ist die Prostata-Stagnationshypothese. Die Prostata produziert einen großen Teil der Samenflüssigkeit, und man geht davon aus, dass es gefährlich sein könnte, zu viel davon anzusammeln, weil bestimmte Bestandteile dieser Flüssigkeit krebserregend sein könnten.
Anders ausgedrückt: Männer, die früh und oft ejakulieren, spülen möglicherweise die Leitungen von potenziell krebserregenden Sekreten durch, bevor diese Probleme verursachen können.
IST ES ALSO EINE GUTE IDEE, MEHR ORGASMEN ZU HABEN?
Das könnte sehr wohl sein. Aber auch hier können wir nicht mit Sicherheit sagen, dass häufigeres Ejakulieren zwangsläufig vor Prostatakrebs schützt. Die meisten Beweise deuten jedoch darauf hin, dass häufige Orgasmen Ihrer Gesundheit eher nützen als schaden.
Justin Lehmiller, PhD, ist Sexualpädagoge und Forscher an der Ball State University und Autor des Blogs Sex and Psychology. Folgen Sie ihm auf Twitter @JustinLehmiller.