Liebe Katherine,
ich mag es, im Bett herumkommandiert zu werden. Wie kann ich meinem Partner zeigen, dass mir das gefällt, ohne gleich etwas von ihm zu verlangen, was vielleicht nicht sein Ding ist?
Mit freundlichen Grüßen,
Nicht der Boss
Sehr geehrte Not the Boss,
Macht und Kontrolle bieten endloses Vergnügen, Theoretisieren und Frustration, wenn es um Herzensangelegenheiten, Geist und Körper geht. Es ist nie leicht, im Bett zu verlangen, was man will. Und wenn Sie ein politisch denkender oder bewusster Mensch sind, kann die Bitte, kontrolliert zu werden oder eine andere Person zu kontrollieren, sehr belastend sein.
Es kann hilfreich sein, mit der Behauptung zu beginnen, dass man im Bett mit einer anderen Person man selbst ist, aber auch nicht man selbst ist. Man könnte sagen: Du bist nicht nicht du. Das Gleiche könnte auch auf viele andere Szenarien zutreffen. Wenn Sie im Büro sind, zum Beispiel. Oder wenn Sie mit Ihrer Familie zusammen sind. Oder wenn du mit einer Gruppe von Freunden zusammen bist, im Gegensatz zu einer anderen Gruppe von Freunden. Wenn Sie darum bitten, im Bett herumkommandiert zu werden, heißt das nicht, dass Sie auch anderswo herumkommandiert werden wollen. Wenn Sie im Bett sind, dürfen Sie Dinge sagen, die Sie in einem anderen Zusammenhang nie sagen würden.
Erinnern Sie sich daran, dass es in 50 Shades of Grey, einem Film, in dem es eigentlich um heißen Sex gehen sollte, in Wirklichkeit um Papierkram und Verträge ging? Nun, im Schlafzimmer gehen Sie eine andere Art von Vertrag ein. Um Ihnen dabei zu helfen, Ihren Wunsch, herumkommandiert zu werden, zu ergründen, habe ich mich an die BDSM-Expertin Justine Cross gewandt, die im echten Leben lebt. Sie betreibt zwei Dungeons (Orte, an denen BDSM praktiziert wird) in Los Angeles, wo sie seit acht Jahren als Domina praktiziert. Wenn jemand weiß, wie man Leute herumkommandiert, dann sie.
LEGEN SIE IHRE BEDINGUNGEN FEST
Ob Sie nur an einer kleinen "verbalen Demütigung" oder an etwas Extremerem interessiert sind, Cross rät, dass Sie "eine Diskussion zu einem sehr neutralen, nicht-sexy Zeitpunkt führen"."Manche Leute wissen nicht, was sie wollen", sagt sie, "dann sage ich: 'Wir machen ein kleines Omakase-BDSM'." Sie und Ihr Partner müssen mit einem Gespräch beginnen und dann zum Degustationsmenü übergehen.
FINDE HERAUS, AUF WELCHE ART VON "HERUMKOMMANDIEREN" DU STEHST.
Auch wenn es sich nicht so anfühlt, als sei "herumkommandiert werden wollen" dasselbe wie eine Rihanna-Fantasie mit Peitschen und Ketten, "gibt es doch ein gewisses Maß an BDSM", sagt Cross. Ich stimme ihr zu. Mit Macht- und Kontrollspielen kommen auch Grenzen. Cross ermutigt Sie zu fragen: Welche Namen sind für Sie heiß? Welche Namen möchtest du nicht genannt werden? Ist die Art des Herumkommandierens, die Sie wollen, verbal - jemand, der Ihnen sagt, was Sie tun sollen. Verhandeln Sie das Kleingedruckte mit Ihrem Partner und mit sich selbst. Es ist genauso wichtig zu wissen, was Sie NICHT wollen wie das, was Sie wollen.
HALTEN SIE SICH AN SICHERE, VERNÜNFTIGE UND EINVERNEHMLICHE REGELN
"Ich möchte immer wissen, was ich auf keinen Fall will", sagt Cross, und wenn ich plötzlich einen Ballknebel herausziehe und er oder sie nicht damit einverstanden ist, möchte ich das wissen. Wann immer Sie mit jemandem über Sex verhandeln (egal, ob es sich um einen perversen oder einen "normalen" Sex handelt), ist es hilfreich, ein Vokabular zu haben, mit dem Sie Ihre Wünsche und Grenzen besprechen können. Cross empfiehlt ein "Rot-Gelb-Grün"-System mit Ihrem Partner: "Rot bedeutet Stopp, Grün bedeutet Los und Gelb bedeutet langsamer werden und nachfragen", sagt sie. Diese Art von System hält die Dinge "sicher, vernünftig und einvernehmlich".
SCHREIBEN SIE DIE SZENE
BDSM-Praktizierende bezeichnen sich selbst als "Spieler" und die sexuelle Aktivität, die sie ausüben, als "Szene". Vielleicht möchten Sie dieses Vokabular in Bezug auf Ihr eigenes Machtspiel übernehmen. "Eine Szene ist etwas anderes als Sex", sagt Cross. "Es gibt definitiv einen Anfang und ein Ende und nicht immer einen Orgasmus." Wenn Sie Ihrem Partner erklären, dass es sich um ein Szenario handelt, das Sie als "Spieler" erkunden wollen, und nicht darum, wer Sie sind und wie Sie behandelt werden wollen, kann das bei der Einführung der Idee helfen.
HABEN SIE EIN ENDSPIEL
Wenn Sie und Ihr Partner sich einig sind, dass Sie sich auf eine Szene einlassen wollen, fragen Sie sich, was passieren soll, nachdem Sie herumkommandiert worden sind. Die "Nachsorge" ist das, was nach einer BDSM-Szene passiert und kann alles sein, von einer heißen Dusche, einer Umarmung oder Zeit zum Entspannen und Abhängen. Wenn du deinem Partner oder deiner Partnerin sagst, dass er/sie sich um dich kümmern kann, oder wenn du dir selbst nach einer Szene Zeit für dich gönnst, kann die Szene viel mehr Spaß machen.
ERKENNEN SIE, WIE WICHTIG ES IHNEN WIRKLICH IST
Ich kann Ihre Angst vor einer Ablehnung Ihres sexuellen Wunsches und Ihren Wunsch, nicht zu viel zu verlangen, gut verstehen. Alle Beziehungen, ob sexuell, romantisch oder beides, sind mit Kompromissen verbunden, aber wie Cross es ausdrückt: "Für manche Menschen ist BDSM in der Beziehung nicht so wichtig, und für manche Menschen ist es notwendig, und es ist ein Deal Breaker". Dann gehen Sie entsprechend vor.
Das Wichtigste, was ich Ihnen mit auf den Weg geben möchte, meine Liebe, ist, dass Ihr Verlangen keine Schande ist. In verschiedenen Kulturen und zu verschiedenen Zeiten sind verschiedene Arten von Sexualpraktiken akzeptabel und tabu. Es ist nie eine schlechte Entscheidung, seine Wünsche und Bedürfnisse als Erwachsener zu artikulieren, der Menschen respektiert. Wie Cross sagt, kommt niemand zu dem Schluss: "Ich wünschte, du hättest dich weniger klar ausgedrückt". Sag einfach, was du willst. Und in diesem Sinne werden Sie Ihr eigener Chef sein.
Just the Tips ist die wöchentliche Ratgeber-Kolumne von Playboy.com mit der professionellen Partnervermittlerin Katherine Cooper. Haben Sie eine Frage an Katherine zu Sex, Liebe oder Dating? Schicken Sie ihr eine Nachricht an justthetips@playboy.com.
Folgen Sie Justine Cross auf Twitter und besuchen Sie ihre Website unter www.losangelesdominatrix.com.